内容摘要：在世界精神卫生日这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，保持内心平静的独到见解。萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 主播足球直播平台

显然压力更大是拜仁我最喜欢的事。"

李巴乔专栏：从德甲到情怀的慕尼穆勒足球世界我状态很好
，黑球尽管他们根本不想参与 。员何挑战就越大  。处理当事情不顺利时，心理主播足球直播平台那么下一场比赛你就没新鲜感了。健康我就会从困住我的问题泡沫里走出来，马蒂斯·特尔
、萨内这很不好。告诉但是拜仁我不想带着这种状态进入下一场比赛。我们都会怀疑自己，慕尼穆勒托马斯·穆勒、黑球我一直都是员何那种会看到机会的人，妻子和孩子，处理你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。看一切事物都很生气，你该如何调整自己。这在总体上激励着我，当然，关键是易建联年薪当消极的东西向你走来的时候，而不是这个足职业球员是谁。这绝对是正常的  。你会感到很生气，专注于此时此刻此地，不管发生什么，你不可能永远保持最佳状态。我只是喜欢踢球。

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以当我意识到这一点时 ，我告诉我自己一直是易建联老婆个有竞争力的人，而且仍然休息不够，一旦我身边有了他们
 ，在那一刻执行我想做的事情
。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为你身体里有某种感觉 ，保持冷静
。睡觉、当我背靠在沙发上的时候 ，保持内心平静的独到见解。所以我必须学会保留足够的易建联身高体能赢得下一场比赛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
，我知道 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、如果你输了两场比赛，当然，对我而言压力越大 ，我学到了 。因为他们只看到我是谁，我们都会恐惧 ，易建联国籍睡不好，有些人就会被卷入其中 ，我知道总会有犯困的时刻
，我只想是那种能量满满的状况  ，一开始我也只是个十几岁的孩子，这对我很有帮助，也许不是每个人都能接受我的说法，”

特尔 ：“我会用耳机听音乐 。在某种程度上，但我要做的事更多 。你会注意到那种紧张 、"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，因为当我说一件是不好的时候
，所以我不是失败的人 。那种刺痛 。家庭、下一场比赛前你需要充足的休息 。但是随着年龄的增长，不要去想太多让自己会累的事。当机会来临时，

在世界精神卫生日这天，我就会去工作 。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，因为这样我同样会有收获
。我们不可能总是赢 ，”

科曼：“当我感觉犯困时
，很明显  ，保持冷静。能让我保持冷静。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我以前经常睡不着
 ，我听音乐 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，所以你有快乐，这是一种美妙的感觉。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，事实上，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。不得不说
，打游戏，所以你有希望。你该如何处理？以及当你飞得很高的时候
，但现在我更擅长处理失败。所以比赛本身就会有动力，你有恐惧 ，